Exercise sidoplanka

Published maj 16, 2012 at 640 × 420 in Sidoplankan

Sidoplanka

Aktivera magmusklerna och sug in naveln mot ryggraden – lyft höften från golvet.

Aktivera magmusklerna och sug in naveln mot ryggraden – lyft höften från golvet.

Jag vill skriva några ord: Avbryt svar

Du måste vara inloggad för att publicera en kommentar.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.